Карп запечённый — калорийность

Калорийность 100 граммов запечённого карпа (из которых 22,9 г белка, жиров 7,2 г и углеводов 0,0 г) составляет 162 кКал или 678 кДж.
162 кКал на 100 г это 7% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г запечённого карпа

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов запечённого карпа, понадобятся 13 минут бега или 2 часа 34 минуты сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 65 кКал — 42%. Калории в белках ~ 91 кКал — 58%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.