Сибас запечённый — калорийность

Калорийность 100 граммов запечённого сибаса (из которых 23,6 г белка, жиров 2,6 г и углеводов 0,0 г) составляет 124 кКал или 519 кДж.
124 кКал на 100 г это 5.4% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г запечённого сибаса

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов запечённого сибаса, понадобятся 10 минут бега или 1 час 58 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 23 кКал — 19%. Калории в белках ~ 95 кКал — 81%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.