Поиск продуктов

Сибас запечённый — калорийность

Калорийность 100 граммов запечённого сибаса (из которых 23,6 г белка, жиров 2,6 г и углеводов 0,0 г) составляет 124 кКал или 519 кДж.
124 кКал на 100 г это 5.4% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г запечённого сибаса

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов запечённого сибаса, понадобятся 10 минут бега или 1 час 58 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 1 ч 58 мин 8%
Медитация 1 ч 46 мин 7%
Отдых 1 ч 37 мин 7%
Чтение книг, Интернет 1 ч 22 мин 6%
Секс 0 ч 51 мин 4%
Йога, пилатес 0 ч 33 мин 2%
Танцы 0 ч 31 мин 2%
Ходьба 0 ч 28 мин 2%
Футбол 0 ч 17 мин 1%
Плавание 0 ч 16 мин 1%
Тренировка пресса 0 ч 14 мин 1%
Силовая тренировка 0 ч 14 мин 1%
Езда на велосипеде 0 ч 13 мин 1%
Прыжки на скакалке 0 ч 11 мин 1%
Бег 0 ч 10 мин 1%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 23 кКал — 19%. Калории в белках ~ 95 кКал — 81%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.

Наверх
Вернуться