Осётр запечённый — калорийность

Калорийность 100 граммов запечённого осетра (из которых 20,7 г белка, жиров 5,2 г и углеводов 0,0 г) составляет 135 кКал или 565 кДж.
135 кКал на 100 г это 5.9% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г запечённого осетра

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов запечённого осетра, понадобятся 11 минут бега или 2 часа 9 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 47 кКал — 36%. Калории в белках ~ 83 кКал — 64%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.