Налим запечённый — калорийность

Калорийность 100 граммов запечённого налима (из которых 24,8 г белка, жиров 1,0 г и углеводов 0,0 г) составляет 115 кКал или 481 кДж.
115 кКал на 100 г это 5% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г запечённого налима

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов запечённого налима, понадобятся 9 минут бега или 1 час 50 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 9 кКал — 8%. Калории в белках ~ 99 кКал — 92%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.