Поиск продуктов

Попкорн солёный — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот солёного попкорна показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,085 г 10,6%
Треонин 0,452 г 18,8%
Изолейцин 0,431 г 21,6%
Лейцин 1,473 г 32,0%
Лизин 0,338 г 8,2%
Метионин 0,252 г 14,0%
Цистин 0,217 г 12,1%
Фенилаланин 0,590 г 13,4%
Тирозин 0,488 г 11,1%
Валин 0,607 г 24,3%
Аргинин 0,598 г 9,8%
Гистидин 0,367 г 17,5%
Аланин 0,900 г 13,6%
Аспарагиновая 0,836 г 6,9%
Глутаминовая 2,255 г 16,6%
Глицин 0,492 г 14,1%
Пролин 1,048 г 23,3%
Серин 0,571 г 6,9%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (1,473 г), изолейцин (0,431 г) и валин (0,607 г) — суммарное содержание 2,511 г в 100 г солёного попкорна.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,492 г), аргинин (0,598 г) и метионин (0,252 г) — в сумме составляют 1,342 г на 100 г солёного попкорна.

Наверх
Вернуться