Поиск продуктов

Мука кукурузная белая цельнозерновая — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот цельнозерновой белой кукурузной муки показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,049 г 6,1%
Треонин 0,261 г 10,9%
Изолейцин 0,248 г 12,4%
Лейцин 0,850 г 18,5%
Лизин 0,195 г 4,8%
Метионин 0,145 г 8,1%
Цистин 0,125 г 6,9%
Фенилаланин 0,340 г 7,7%
Тирозин 0,282 г 6,4%
Валин 0,351 г 14,0%
Аргинин 0,345 г 5,7%
Гистидин 0,211 г 10,0%
Аланин 0,518 г 7,8%
Аспарагиновая 0,482 г 4,0%
Глутаминовая 1,300 г 9,6%
Глицин 0,284 г 8,1%
Пролин 0,605 г 13,4%
Серин 0,329 г 4,0%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,850 г), изолейцин (0,248 г) и валин (0,351 г) — суммарное содержание 1,449 г в 100 г цельнозерновой белой кукурузной муки.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,284 г), аргинин (0,345 г) и метионин (0,145 г) — в сумме составляют 0,774 г на 100 г цельнозерновой белой кукурузной муки.

Наверх
Вернуться