Морской чёрт приготовленный — калорийность
Калорийность 100 граммов приготовленного морского чёрта
(из которых 18,6 г белка,
жиров 2,0 г и
углеводов 0,0 г)
составляет 97 кКал
или 406 кДж.
97 кКал
на 100 г
это 4.2% от средней суточной нормы.
Как сжечь калории из 100 г приготовленного морского чёрта
Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов приготовленного морского чёрта, понадобятся 8 минут бега или 1 час 32 минуты сна.
| Деятельность | Калорийность на сутки на 100 г | ||
|---|---|---|---|
| Сон | 1 ч 32 мин | 6% | |
| Медитация | 1 ч 23 мин | 6% | |
| Отдых | 1 ч 16 мин | 5% | |
| Чтение книг, Интернет | 1 ч 04 мин | 4% | |
| Секс | 0 ч 40 мин | 3% | |
| Йога, пилатес | 0 ч 26 мин | 2% | |
| Танцы | 0 ч 24 мин | 2% | |
| Ходьба | 0 ч 22 мин | 2% | |
| Футбол | 0 ч 13 мин | 1% | |
| Плавание | 0 ч 12 мин | 1% | |
| Тренировка пресса | 0 ч 11 мин | 1% | |
| Силовая тренировка | 0 ч 11 мин | 1% | |
| Езда на велосипеде | 0 ч 10 мин | 1% | |
| Прыжки на скакалке | 0 ч 08 мин | 1% | |
| Бег | 0 ч 08 мин | 1% | |
Сколько калорий в белках, жирах, углеводах
Калории в жирах ~ 18 кКал — 20%. Калории в белках ~ 74 кКал — 80%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.