Поиск продуктов

Содержание белков в корнеплодах

Таблица содержания белков в продуктах из категории — корнеплоды. На диаграмме показана процентная доля белков от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество белка Доля от суточной нормы на 100 г
1
Васаби корень в сыром виде 		4,8 г 6,4%
2
Ботва свекольная в свежем виде 		2,2 г 2,9%
3
Топинамбур в сыром виде 		2,0 г 2,7%
4
Свекла варёная 		1,7 г 2,2%
5
Свекла сырая 		1,6 г 2,1%
6
Ботва репы свежая 		1,5 г 2,0%
7
Брюква в сыром виде 		1,1 г 1,4%
8
Морковь сырая (свежая) 		0,9 г 1,2%
9
Репа сырая 		0,9 г 1,2%
10
Морковь варёная 		0,8 г 1,0%
11
Репа приготовленная 		0,7 г 0,9%
12
Редиска свежая 		0,7 г 0,9%
13
Дайкон свежий 		0,6 г 0,8%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться