Поиск продуктов

Содержание витамина B6 в сырах

Таблица содержания витамина B6 в продуктах из категории — сыры. На диаграмме показана процентная доля витамина B6 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Сыр фета 		0,4 мг 32,6%
2
Сыр Брюнуст 		0,3 мг 20,8%
3
Сыр Бри 		0,2 мг 18,1%
4
Сыр Камамбер 		0,2 мг 17,5%
5
Темпе 		0,2 мг 16,5%
6
Сыры с плесенью 		0,2 мг 12,8%
7
Сыр Рокфор 		0,1 мг 9,5%
8
Сыр Моцарелла 		0,1 мг 7,7%
9
Сыр тофу ферментированный (fuyu) 		0,1 мг 7,0%
10
Сыр Пармезан 		0,1 мг 7,0%
11
Сыр Лимбургер 		0,1 мг 6,6%
12
Сыр Пекорино Романо 		0,1 мг 6,5%
13
Соевый сыр тофу сухой 		0,1 мг 6,4%
14
Сыр Фонтина 		0,1 мг 6,4%
15
Сыр Грюйер 		0,1 мг 6,2%
16
Сыр Гауда 		0,1 мг 6,2%
17
Сыр Колби 		0,1 мг 6,1%
18
Сыр Монтерей 		0,1 мг 6,1%
19
Сыр Эдам 		0,1 мг 5,8%
20
Сыр Кесо Фреско 		0,1 мг 5,8%
21
Сыр Чешир 		0,1 мг 5,7%
22
Сыр Проволоне 		0,1 мг 5,6%
23
Сыр тофу твердый (полотняный) 		0,1 мг 5,5%
24
Сыр швейцарский 		0,1 мг 5,5%
25
Сыр Чеддер 		0,1 мг 5,1%
26
Сыр Тильзитер 		0,1 мг 5,0%
27
Сыр козий 		0,1 мг 4,6%
28
Сыр Мюнстер 		0,1 мг 4,3%
29
Сыр cливочный 		0,1 мг 4,3%
30
Сыр мексиканский Кесо Чихуахуа 		0,1 мг 4,2%
31
Сыр мексиканский Оахака 		0,1 мг 4,1%
32
Сыр Пор-Салю 		0,1 мг 4,1%
33
Сыр Филадельфия 		0,1 мг 3,8%
34
Сыр мексиканский Котиха 		0,0 мг 3,8%
35
Сыр мексиканский Аньехо 		0,0 мг 3,6%
36
Сыр Нёшатель 		0,0 мг 3,2%
37
Сыр Рикотта 		0,0 мг 1,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться