Поиск продуктов

Содержание магния в напитках и соках

Таблица содержания магния в продуктах из категории — напитки, соки. На диаграмме показана процентная доля магния от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Протеин сывороточный порошок
195,0 мг 48,8%
2
Кофе эспрессо в готовом виде
80,0 мг 20,0%
3
Соевый протеин порошок
64,0 мг 16,0%
4
Кокосовое молоко свежее
37,0 мг 9,3%
5
Кокосовая вода свежая
25,0 мг 6,3%
6
Сок ежевичный консервированный
21,0 мг 5,3%
7
Энергетический напиток Red Bull
19,0 мг 4,8%
8
Сок грейпфрутовый свежий
12,0 мг 3,0%
9
Вино красное столовое
12,0 мг 3,0%
10
Сок апельсиновый свежевыжатый
11,0 мг 2,8%
11
Вино столовое
11,0 мг 2,8%
12
Сок апельсиновый консервированный
10,0 мг 2,5%
13
Вино розовое
10,0 мг 2,5%
14
Вино белое столовое
10,0 мг 2,5%
15
Сок виноградный консервированный
10,0 мг 2,5%
16
Кофе с молоком и сахаром
9,0 мг 2,3%
17
Вино десертное сладкое
9,0 мг 2,3%
18
Вино десертное сухое
9,0 мг 2,3%
19
Сок лайма свежий
8,0 мг 2,0%
20
Сок гранатовый консервированный
7,0 мг 1,8%
21
Пиво тёмное или светлое
6,0 мг 1,5%
22
Морс клюквенный без сахара
6,0 мг 1,5%
23
Сок лимонный свежий
6,0 мг 1,5%
24
Сок яблочный консервированный
5,0 мг 1,3%
25
Сок абрикосовый (нектар) консервированный
5,0 мг 1,3%
26
Сок персиковый (нектар) консервированный
4,0 мг 1,0%
27
Кофе растворимый приготовленный
4,0 мг 1,0%
28
Кофе зерновой сваренный
4,0 мг 1,0%
29
Цикорий растворимый (кофе в готовом виде)
3,0 мг 0,8%
30
Сок грушевый (нектар) консервированный
3,0 мг 0,8%
31
Сок папайи (нектар) консервированный
3,0 мг 0,8%
32
Сок сметанного яблока (нектар) консервированный
3,0 мг 0,8%
33
Сок манго (нектар) консервированный
3,0 мг 0,8%
34
Чай Nestea чёрный с лимоном
1,0 мг 0,3%
35
Чай чёрный с сахаром и лимоном (приготовленный)
1,0 мг 0,3%
36
Энергетический напиток Monster Energy
0,0 мг 0,0%
37
Чай зелёный без сахара, приготовленный
0,0 мг 0,0%
38
Чай зелёный с сахаром (приготовленный)
0,0 мг 0,0%
39
Чай чёрный без сахара, приготовленный
0,0 мг 0,0%
40
Джин 45 градусов алкоголя
0,0 мг 0,0%
41
Ром 40 градусов алкоголя
0,0 мг 0,0%
42
Кола
0,0 мг 0,0%
43
Кола без кофеина
0,0 мг 0,0%
44
Виски 43 градуса алкоголя
0,0 мг 0,0%
45
Водка 40 градусов алкоголя
0,0 мг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться