Поиск продуктов

Содержание магния в напитках и соках

Таблица содержания магния в продуктах из категории — напитки, соки. На диаграмме показана процентная доля магния от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Протеин сывороточный порошок 		195,0 мг 48,8%
2
Кофе эспрессо в готовом виде 		80,0 мг 20,0%
3
Соевый протеин порошок 		64,0 мг 16,0%
4
Кокосовое молоко свежее 		37,0 мг 9,3%
5
Кокосовая вода свежая 		25,0 мг 6,3%
6
Сок ежевичный консервированный 		21,0 мг 5,3%
7
Энергетический напиток Red Bull 		19,0 мг 4,8%
8
Сок грейпфрутовый свежий 		12,0 мг 3,0%
9
Вино красное столовое 		12,0 мг 3,0%
10
Сок апельсиновый свежевыжатый 		11,0 мг 2,8%
11
Вино столовое 		11,0 мг 2,8%
12
Сок апельсиновый консервированный 		10,0 мг 2,5%
13
Вино розовое 		10,0 мг 2,5%
14
Вино белое столовое 		10,0 мг 2,5%
15
Сок виноградный консервированный 		10,0 мг 2,5%
16
Кофе с молоком и сахаром 		9,0 мг 2,3%
17
Вино десертное сладкое 		9,0 мг 2,3%
18
Вино десертное сухое 		9,0 мг 2,3%
19
Сок лайма свежий 		8,0 мг 2,0%
20
Сок гранатовый консервированный 		7,0 мг 1,8%
21
Пиво тёмное или светлое 		6,0 мг 1,5%
22
Морс клюквенный без сахара 		6,0 мг 1,5%
23
Сок лимонный свежий 		6,0 мг 1,5%
24
Сок яблочный консервированный 		5,0 мг 1,3%
25
Сок абрикосовый (нектар) консервированный 		5,0 мг 1,3%
26
Сок персиковый (нектар) консервированный 		4,0 мг 1,0%
27
Кофе растворимый приготовленный 		4,0 мг 1,0%
28
Кофе зерновой сваренный 		4,0 мг 1,0%
29
Цикорий растворимый (кофе в готовом виде) 		3,0 мг 0,8%
30
Сок грушевый (нектар) консервированный 		3,0 мг 0,8%
31
Сок папайи (нектар) консервированный 		3,0 мг 0,8%
32
Сок сметанного яблока (нектар) консервированный 		3,0 мг 0,8%
33
Сок манго (нектар) консервированный 		3,0 мг 0,8%
34
Чай Nestea чёрный с лимоном 		1,0 мг 0,3%
35
Чай чёрный с сахаром и лимоном (приготовленный) 		1,0 мг 0,3%
36
Энергетический напиток Monster Energy 		0,0 мг 0,0%
37
Чай зелёный без сахара, приготовленный 		0,0 мг 0,0%
38
Чай зелёный с сахаром (приготовленный) 		0,0 мг 0,0%
39
Чай чёрный без сахара, приготовленный 		0,0 мг 0,0%
40
Джин 45 градусов алкоголя 		0,0 мг 0,0%
41
Ром 40 градусов алкоголя 		0,0 мг 0,0%
42
Кола 		0,0 мг 0,0%
43
Кола без кофеина 		0,0 мг 0,0%
44
Виски 43 градуса алкоголя 		0,0 мг 0,0%
45
Водка 40 градусов алкоголя 		0,0 мг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться