Поиск продуктов

Содержание фосфора в напитках и соках

Таблица содержания фосфора в продуктах из категории — напитки, соки. На диаграмме показана процентная доля фосфора от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Протеин сывороточный порошок 		1 321,0 мг 188,7%
2
Соевый протеин порошок 		1 272,0 мг 181,7%
3
Кокосовое молоко свежее 		100,0 мг 14,3%
4
Кофе с молоком и сахаром 		59,0 мг 8,4%
5
Чай Nestea чёрный с лимоном 		36,0 мг 5,1%
6
Чай зелёный с сахаром (приготовленный) 		31,0 мг 4,4%
7
Чай зелёный без сахара, приготовленный 		26,0 мг 3,7%
8
Вино красное столовое 		23,0 мг 3,3%
9
Кокосовая вода свежая 		20,0 мг 2,9%
10
Вино столовое 		20,0 мг 2,9%
11
Вино розовое 		18,0 мг 2,6%
12
Вино белое столовое 		18,0 мг 2,6%
13
Сок апельсиновый свежевыжатый 		17,0 мг 2,4%
14
Сок апельсиновый консервированный 		17,0 мг 2,4%
15
Сок грейпфрутовый свежий 		15,0 мг 2,1%
16
Пиво тёмное или светлое 		14,0 мг 2,0%
17
Сок лайма свежий 		14,0 мг 2,0%
18
Сок виноградный консервированный 		14,0 мг 2,0%
19
Морс клюквенный без сахара 		13,0 мг 1,9%
20
Сок ежевичный консервированный 		12,0 мг 1,7%
21
Сок гранатовый консервированный 		11,0 мг 1,6%
22
Кола без кофеина 		11,0 мг 1,6%
23
Кола 		9,0 мг 1,3%
24
Сок абрикосовый (нектар) консервированный 		9,0 мг 1,3%
25
Вино десертное сладкое 		9,0 мг 1,3%
26
Вино десертное сухое 		9,0 мг 1,3%
27
Сок лимонный свежий 		8,0 мг 1,1%
28
Сок яблочный консервированный 		7,0 мг 1,0%
29
Кофе эспрессо в готовом виде 		7,0 мг 1,0%
30
Сок персиковый (нектар) консервированный 		6,0 мг 0,9%
31
Ром 40 градусов алкоголя 		5,0 мг 0,7%
32
Водка 40 градусов алкоголя 		5,0 мг 0,7%
33
Цикорий растворимый (кофе в готовом виде) 		3,0 мг 0,4%
34
Сок грушевый (нектар) консервированный 		3,0 мг 0,4%
35
Кофе растворимый приготовленный 		3,0 мг 0,4%
36
Кофе зерновой сваренный 		3,0 мг 0,4%
37
Виски 43 градуса алкоголя 		3,0 мг 0,4%
38
Сок сметанного яблока (нектар) консервированный 		2,0 мг 0,3%
39
Сок манго (нектар) консервированный 		2,0 мг 0,3%
40
Чай чёрный с сахаром и лимоном (приготовленный) 		1,0 мг 0,1%
41
Энергетический напиток Monster Energy 		0,0 мг 0,0%
42
Энергетический напиток Red Bull 		0,0 мг 0,0%
43
Чай чёрный без сахара, приготовленный 		0,0 мг 0,0%
44
Джин 45 градусов алкоголя 		0,0 мг 0,0%
45
Сок папайи (нектар) консервированный 		0,0 мг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться