FitAudit → продукты ⤵ Ром — химический состав, пищевая ценность Ром в своём составе не содержит углеводов. Калорийность — 231 кКал. Состав рома: жиры — 0,00 г, белки — 0,00 г, углеводы — 0,00 г, вода — 66,60 г, зола — 0,01 г. Суммарное содержание сахаров — 0,0 г, клетчатки — 0,0 г, крахмала — н/д. Содержание холестерина — 0,0 мг, трансжиров — 0,0 г. Ром — белки, жиры, углеводы (БЖУ) В 100 г рома содержатся 0% суточной нормы белка, жиров — 0% и углеводов — 0%. БЖУ, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Белки 0,0 г 0,0% Жиры 0,0 г 0,0% Углеводы 0,0 г 0,0% Витамины В роме отсутствуют жирорастворимые витамины. Из водорастворимых присутствует только витамин B1. Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Витамин A 0,0 мкг 0,0% Бета-каротин 0,0 мкг 0,0% Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0% Витамин D 0,0 мкг 0,0% Витамин D2 н/д 0,0% Витамин D3 н/д 0,0% Витамин E 0,0 мг 0,0% Витамин K 0,0 мкг 0,0% Витамин C 0,0 мг 0,0% Витамин B1 0,0 мг 0,7% Витамин B2 0,0 мг 0,0% Витамин B3 0,0 мг 0,0% Витамин B4 0,0 мг 0,0% Витамин B5 0,0 мг 0,0% Витамин B6 0,0 мг 0,0% Витамин B9 0,0 мкг 0,0% Витамин B12 0,0 мкг 0,0% Жирорастворимые Водорастворимые Минеральный состав Cоотношение минеральных веществ (макро- и микроэлементов), содержащихся в роме, представлено в таблице с помощью диаграмм. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 0,0 мг 0,0% Железо 0,1 мг 1,2% Магний 0,0 мг 0,0% Фосфор 5,0 мг 0,7% Калий 2,0 мг 0,0% Натрий 1,0 мг 0,1% Цинк 0,1 мг 0,6% Медь 0,1 мг 5,6% Марганец 0,0 мг 0,8% Селен 0,0 мкг 0,0% Фтор н/д 0,0%