Поиск продуктов

Содержание калия в напитках и соках

Таблица содержания калия в продуктах из категории — напитки, соки. На диаграмме показана процентная доля калия от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Соевый протеин порошок 		933,0 мг 19,9%
2
Протеин сывороточный порошок 		500,0 мг 10,6%
3
Кокосовое молоко свежее 		263,0 мг 5,6%
4
Кокосовая вода свежая 		250,0 мг 5,3%
5
Сок гранатовый консервированный 		214,0 мг 4,6%
6
Сок апельсиновый свежевыжатый 		200,0 мг 4,3%
7
Сок апельсиновый консервированный 		184,0 мг 3,9%
8
Кофе с молоком и сахаром 		175,0 мг 3,7%
9
Сок грейпфрутовый свежий 		162,0 мг 3,4%
10
Сок ежевичный консервированный 		135,0 мг 2,9%
11
Вино красное столовое 		127,0 мг 2,7%
12
Сок лайма свежий 		117,0 мг 2,5%
13
Кофе эспрессо в готовом виде 		115,0 мг 2,4%
14
Сок абрикосовый (нектар) консервированный 		114,0 мг 2,4%
15
Сок виноградный консервированный 		104,0 мг 2,2%
16
Сок лимонный свежий 		103,0 мг 2,2%
17
Сок яблочный консервированный 		101,0 мг 2,1%
18
Вино столовое 		99,0 мг 2,1%
19
Вино десертное сладкое 		92,0 мг 2,0%
20
Вино десертное сухое 		92,0 мг 2,0%
21
Морс клюквенный без сахара 		77,0 мг 1,6%
22
Вино белое столовое 		71,0 мг 1,5%
23
Вино розовое 		59,0 мг 1,3%
24
Кофе зерновой сваренный 		50,0 мг 1,1%
25
Сок персиковый (нектар) консервированный 		40,0 мг 0,9%
26
Цикорий растворимый (кофе в готовом виде) 		35,0 мг 0,7%
27
Сок папайи (нектар) консервированный 		31,0 мг 0,7%
28
Кофе растворимый приготовленный 		30,0 мг 0,6%
29
Пиво тёмное или светлое 		27,0 мг 0,6%
30
Сок сметанного яблока (нектар) консервированный 		25,0 мг 0,5%
31
Сок манго (нектар) консервированный 		24,0 мг 0,5%
32
Чай Nestea чёрный с лимоном 		19,0 мг 0,4%
33
Чай зелёный без сахара, приготовленный 		19,0 мг 0,4%
34
Чай чёрный с сахаром и лимоном (приготовленный) 		14,0 мг 0,3%
35
Сок грушевый (нектар) консервированный 		13,0 мг 0,3%
36
Чай зелёный с сахаром (приготовленный) 		12,0 мг 0,3%
37
Кола 		5,0 мг 0,1%
38
Энергетический напиток Red Bull 		3,0 мг 0,1%
39
Кола без кофеина 		3,0 мг 0,1%
40
Ром 40 градусов алкоголя 		2,0 мг 0,0%
41
Виски 43 градуса алкоголя 		1,0 мг 0,0%
42
Водка 40 градусов алкоголя 		1,0 мг 0,0%
43
Энергетический напиток Monster Energy 		0,0 мг 0,0%
44
Чай чёрный без сахара, приготовленный 		0,0 мг 0,0%
45
Джин 45 градусов алкоголя 		0,0 мг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться