Поиск продуктов

Кофе с молоком и сахаром — химический состав, пищевая ценность

Кофе с молоком и сахаром содержит 12,6 г углеводов в 100 г продукта, это примерно 72% всей энергии из порции или 50 кКал. Калорийность — 71 кКал.
Состав кофе с молоком и сахаром:

жиры — 1,38 г, белки — 1,98 г, углеводы — 12,60 г, вода — 83,56 г, зола — 0,47 г.

Суммарное содержание сахаров — 10,7 г, клетчатки — 0,0 г, крахмала — н/д.

Содержание холестерина — 5,0 мг, трансжиров — н/д.

Кофе с молоком и сахаром — белки, жиры, углеводы (БЖУ)

В 100 г кофе с молоком и сахаром содержатся 3% суточной нормы белка, жиров — 2% и углеводов — 4%.

БЖУ, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Белки 2,0 г 2,6%
Жиры 1,4 г 1,6%
Углеводы 12,6 г 4,1%

Витамины

Из жирорастворимых витаминов в кофе с молоком и сахаром присутствуют E и K. Из водорастворимых — витамины B1, B2, B3 (PP), B5 и B12.

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 0,0 мкг 0,0%
Бета-каротин 0,0 мкг 0,0%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 0,0 мкг 0,0%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 н/д 0,0%
Витамин E 0,0 мг 0,1%
Витамин K 0,1 мкг 0,1%
Витамин C 0,0 мг 0,0%
Витамин B1 0,0 мг 3,6%
Витамин B2 0,2 мг 14,8%
Витамин B3 1,3 мг 8,3%
Витамин B4 0,0 мг 0,0%
Витамин B5 0,3 мг 6,6%
Витамин B6 0,0 мг 0,0%
Витамин B9 0,0 мкг 0,0%
Витамин B12 0,5 мкг 21,3%
Жирорастворимые Водорастворимые

Минеральный состав

Cоотношение минеральных веществ (макро- и микроэлементов), содержащихся в кофе с молоком и сахаром, представлено в таблице с помощью диаграмм.

Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Кальций 74,0 мг 7,4%
Железо 0,0 мг 0,4%
Магний 9,0 мг 2,3%
Фосфор 59,0 мг 8,4%
Калий 175,0 мг 3,7%
Натрий 26,0 мг 2,0%
Цинк 0,3 мг 2,4%
Медь 0,0 мг 0,2%
Марганец 0,0 мг 0,5%
Селен 0,0 мкг 0,0%
Фтор н/д 0,0%
Наверх
Вернуться