Поиск продуктов

Куриные крылышки — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот куриных крылышек показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,221 г 27,6%
Треонин 0,786 г 32,8%
Изолейцин 0,859 г 43,0%
Лейцин 1,449 г 31,5%
Лизин 1,685 г 41,1%
Метионин 0,456 г 25,3%
Цистин 0,183 г 10,2%
Фенилаланин 0,707 г 16,1%
Тирозин 0,631 г 14,3%
Валин 0,907 г 36,3%
Аргинин 1,185 г 19,4%
Гистидин 0,653 г 31,1%
Аланин 1,023 г 15,5%
Аспарагиновая 1,648 г 13,5%
Глутаминовая 2,595 г 19,1%
Глицин 0,775 г 22,1%
Пролин 0,557 г 12,4%
Серин 0,668 г 8,0%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (1,449 г), изолейцин (0,859 г) и валин (0,907 г) — суммарное содержание 3,215 г в 100 г куриных крылышек.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,775 г), аргинин (1,185 г) и метионин (0,456 г) — в сумме составляют 2,416 г на 100 г куриных крылышек.

Наверх
Вернуться