Поиск продуктов

Хурма черная (сапота) — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот чёрной хурмы (сапоты) показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,049 г 6,1%
Треонин 0,085 г 3,5%
Изолейцин 0,061 г 3,1%
Лейцин 0,073 г 1,6%
Лизин 0,073 г 1,8%
Метионин 0,024 г 1,3%
Цистин 0,012 г 0,7%
Фенилаланин 0,061 г 1,4%
Тирозин 0,049 г 1,1%
Валин 0,073 г 2,9%
Аргинин 0,049 г 0,8%
Гистидин 0,049 г 2,3%
Аланин 0,073 г 1,1%
Аспарагиновая 0,147 г 1,2%
Глутаминовая 0,147 г 1,1%
Глицин 0,073 г 2,1%
Пролин 0,085 г 1,9%
Серин 0,195 г 2,3%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,073 г), изолейцин (0,061 г) и валин (0,073 г) — суммарное содержание 0,207 г в 100 г чёрной хурмы (сапоты).

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,073 г), аргинин (0,049 г) и метионин (0,024 г) — в сумме составляют 0,146 г на 100 г чёрной хурмы (сапоты).

Наверх
Вернуться