Поиск продуктов

Бамбуковые побеги — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот бамбуковых побегов показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,027 г 3,4%
Треонин 0,086 г 3,6%
Изолейцин 0,088 г 4,4%
Лейцин 0,140 г 3,0%
Лизин 0,134 г 3,3%
Метионин 0,030 г 1,7%
Цистин 0,022 г 1,2%
Фенилаланин 0,090 г 2,0%
Тирозин н/д 0,0%
Валин 0,106 г 4,2%
Аргинин 0,097 г 1,6%
Гистидин 0,042 г 2,0%
Аланин 0,124 г 1,9%
Аспарагиновая 0,425 г 3,5%
Глутаминовая 0,248 г 1,8%
Глицин 0,087 г 2,5%
Пролин 0,219 г 4,9%
Серин 0,127 г 1,5%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,140 г), изолейцин (0,088 г) и валин (0,106 г) — суммарное содержание 0,334 г в 100 г бамбуковых побегов.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,087 г), аргинин (0,097 г) и метионин (0,030 г) — в сумме составляют 0,214 г на 100 г бамбуковых побегов.

Наверх
Вернуться