Поиск продуктов

Рёбрышки свиные (кантри) — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот свиных рёбрышек кантри показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,204 г 25,5%
Треонин 0,868 г 36,2%
Изолейцин 0,952 г 47,6%
Лейцин 1,648 г 35,8%
Лизин 1,794 г 43,8%
Метионин 0,533 г 29,6%
Цистин 0,223 г 12,4%
Фенилаланин 0,813 г 18,5%
Тирозин 0,736 г 16,7%
Валин 1,011 г 40,4%
Аргинин 1,287 г 21,1%
Гистидин 0,836 г 39,8%
Аланин 1,135 г 17,2%
Аспарагиновая 1,892 г 15,5%
Глутаминовая 3,088 г 22,7%
Глицин 0,872 г 24,9%
Пролин 0,782 г 17,4%
Серин 0,836 г 10,1%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (1,648 г), изолейцин (0,952 г) и валин (1,011 г) — суммарное содержание 3,611 г в 100 г свиных рёбрышек кантри.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,872 г), аргинин (1,287 г) и метионин (0,533 г) — в сумме составляют 2,692 г на 100 г свиных рёбрышек кантри.

Наверх
Вернуться