Поиск продуктов

Нутряной свиной жир — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот нутряного свиного жира показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,006 г 0,8%
Треонин 0,058 г 2,4%
Изолейцин 0,046 г 2,3%
Лейцин 0,123 г 2,7%
Лизин 0,146 г 3,6%
Метионин 0,026 г 1,4%
Цистин 0,015 г 0,8%
Фенилаланин 0,066 г 1,5%
Тирозин 0,029 г 0,7%
Валин 0,084 г 3,4%
Аргинин 0,182 г 3,0%
Гистидин 0,020 г 1,0%
Аланин 0,104 г 1,6%
Аспарагиновая 0,163 г 1,3%
Глутаминовая 0,273 г 2,0%
Глицин 0,080 г 2,3%
Пролин 0,067 г 1,5%
Серин 0,072 г 0,9%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,123 г), изолейцин (0,046 г) и валин (0,084 г) — суммарное содержание 0,253 г в 100 г нутряного свиного жира.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,080 г), аргинин (0,182 г) и метионин (0,026 г) — в сумме составляют 0,288 г на 100 г нутряного свиного жира.

Наверх
Вернуться