Камбала жареная — калорийность

Калорийность 100 граммов жареной камбалы (из которых 15,2 г белка, жиров 2,4 г и углеводов 0,0 г) составляет 86 кКал или 362 кДж.
86 кКал на 100 г это 3.7% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г жареной камбалы

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов жареной камбалы, понадобятся 7 минут бега или 1 час 22 минуты сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 21 кКал — 26%. Калории в белках ~ 61 кКал — 74%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.