Поиск продуктов

Содержание калорий в луковичных овощах

Таблица содержания калорий в продуктах из категории — луковичные (овощи). На диаграмме показана процентная доля калорий от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Чеснок в сыром виде 		149,0 ккал 6,5%
2
Лук-шалот свежий 		72,0 ккал 3,1%
3
Лук-порей свежий 		61,0 ккал 2,7%
4
Лук репчатый варёный 		44,0 ккал 1,9%
5
Лук репчатый свежий 		40,0 ккал 1,7%
6
Лук-батун свежий 		34,0 ккал 1,5%
7
Лук-порей приготовленный 		31,0 ккал 1,3%
8
Шнитт-лук свежий 		30,0 ккал 1,3%
9
Лук зелёный свежий 		27,0 ккал 1,2%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться