Поиск продуктов

Содержание углеводов в луковичных овощах

Таблица содержания углеводов в продуктах из категории — луковичные (овощи). На диаграмме показана процентная доля углеводов от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество углеводов Доля от суточной нормы на 100 г
1
Чеснок в сыром виде 		33,1 г 10,7%
2
Лук-шалот свежий 		16,8 г 5,4%
3
Лук-порей свежий 		14,2 г 4,6%
4
Лук репчатый варёный 		10,2 г 3,3%
5
Лук репчатый свежий 		9,3 г 3,0%
6
Лук-порей приготовленный 		7,6 г 2,5%
7
Лук-батун свежий 		6,5 г 2,1%
8
Лук зелёный свежий 		5,7 г 1,9%
9
Шнитт-лук свежий 		4,4 г 1,4%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться