Поиск продуктов

Содержание калорий в клубнеплодах

Таблица содержания калорий в продуктах из категории — клубнеплоды. На диаграмме показана процентная доля калорий от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Крахмал картофельный 		357,0 ккал 15,5%
2
Картофель фри 		158,0 ккал 6,9%
3
Ямс приготовленный 		116,0 ккал 5,0%
4
Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное 		113,0 ккал 4,9%
5
Картофель запечённый 		93,0 ккал 4,0%
6
Картофель варёный 		86,0 ккал 3,7%
7
Батат в сыром виде 		86,0 ккал 3,7%
8
Картофель сырой 		77,0 ккал 3,3%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться