Поиск продуктов

Содержание витамина B12 в клубнеплодах

Таблица содержания витамина B12 в продуктах из категории — клубнеплоды. На диаграмме показана процентная доля витамина B12 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное
0,1 мкг 2,9%
2
Ямс приготовленный
0,0 мкг 0,0%
3
Картофель варёный
0,0 мкг 0,0%
4
Картофель запечённый
0,0 мкг 0,0%
5
Картофель сырой
0,0 мкг 0,0%
6
Картофель фри
0,0 мкг 0,0%
7
Крахмал картофельный
0,0 мкг 0,0%
8
Батат в сыром виде
0,0 мкг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться