Поиск продуктов

Содержание лизина в клубнеплодах

Таблица содержания лизина в продуктах из категории — клубнеплоды. На диаграмме показана процентная доля лизина от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Крахмал картофельный 		0,4 г 10,1%
2
Картофель фри 		0,2 г 4,0%
3
Картофель запечённый 		0,1 г 2,9%
4
Картофель сырой 		0,1 г 2,6%
5
Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное 		0,1 г 2,6%
6
Картофель варёный 		0,1 г 2,5%
7
Батат в сыром виде 		0,1 г 1,6%
8
Ямс приготовленный 		0,1 г 1,4%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться