Поиск продуктов

Содержание меди в клубнеплодах

Таблица содержания меди в продуктах из категории — клубнеплоды. На диаграмме показана процентная доля меди от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Картофель запечённый 		0,2 мг 23,9%
2
Крахмал картофельный 		0,2 мг 21,9%
3
Картофель варёный 		0,2 мг 18,6%
4
Ямс приготовленный 		0,2 мг 16,9%
5
Батат в сыром виде 		0,2 мг 16,8%
6
Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное 		0,1 мг 15,3%
7
Картофель сырой 		0,1 мг 12,2%
8
Картофель фри 		0,1 мг 11,6%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться