Поиск продуктов

Содержание витамина B12 в капустных овощах

Таблица содержания витамина B12 в продуктах из категории — капустные (овощи). На диаграмме показана процентная доля витамина B12 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Жеруха в сыром виде 		0,0 мкг 0,0%
2
Брюссельская капуста свежая 		0,0 мкг 0,0%
3
Брюссельская капуста варёная 		0,0 мкг 0,0%
4
Капуста свежая, белокачанная 		0,0 мкг 0,0%
5
Капуста варёная (белокачанная) 		0,0 мкг 0,0%
6
Капуста квашеная (кимчи) 		0,0 мкг 0,0%
7
Капуста красная свежая 		0,0 мкг 0,0%
8
Капуста кудрявая в сыром виде 		0,0 мкг 0,0%
9
Капуста листовая свежая 		0,0 мкг 0,0%
10
Капуста листовая приготовленная (отваренная) 		0,0 мкг 0,0%
11
Капуста пекинская свежая 		0,0 мкг 0,0%
12
Капуста савойская свежая 		0,0 мкг 0,0%
13
Цветная капуста свежая 		0,0 мкг 0,0%
14
Цветная капуста варёная 		0,0 мкг 0,0%
15
Руккола свежая 		0,0 мкг 0,0%
16
Кольраби свежая 		0,0 мкг 0,0%
17
Кольраби (капуста) варёная 		0,0 мкг 0,0%
18
Кресс-салат свежий 		0,0 мкг 0,0%
19
Брокколи свежая 		0,0 мкг 0,0%
20
Брокколи китайская свежая 		0,0 мкг 0,0%
21
Брокколи китайская приготовленная 		0,0 мкг 0,0%
22
Брокколи варёная 		0,0 мкг 0,0%
23
Брокколи рааб свежая 		0,0 мкг 0,0%
24
Брокколи рааб приготовленная 		0,0 мкг 0,0%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться