Картофель варёный — химический состав, пищевая ценность
Картофель варёный содержит
20,0 г
углеводов в 100 г продукта, это примерно
91% всей энергии из порции или
80 кКал.
Калорийность
— 86 кКал.
Состав варёного картофеля:
жиры — 0,10 г,
белки — 1,71 г,
углеводы — 20,01 г,
вода — 77,46 г,
зола — 0,72 г.
Суммарное содержание
сахаров — 0,9 г,
клетчатки — 1,8 г,
крахмала — н/д.
Содержание холестерина — 0,0 мг,
трансжиров — 0,0 г.
Картофель варёный — белки, жиры, углеводы (БЖУ)
В 100 г варёного картофеля содержатся 2% суточной нормы белка, жиров — 0% и углеводов — 7%.
| БЖУ, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|