Поиск продуктов

Содержание витамина B6 в клубнеплодах

Таблица содержания витамина B6 в продуктах из категории — клубнеплоды. На диаграмме показана процентная доля витамина B6 от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество Доля от суточной нормы на 100 г
1
Крахмал картофельный 		0,8 мг 59,2%
2
Картофель запечённый 		0,3 мг 23,2%
3
Картофель сырой 		0,3 мг 22,9%
4
Картофель варёный 		0,3 мг 20,7%
5
Картофель фри 		0,3 мг 20,1%
6
Ямс приготовленный 		0,2 мг 17,5%
7
Картофельное пюре с молоком и маслом, приготовленное 		0,2 мг 17,1%
8
Батат в сыром виде 		0,2 мг 16,1%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться