Поиск продуктов

Слива — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот сливы показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,009 г 1,1%
Треонин 0,010 г 0,4%
Изолейцин 0,014 г 0,7%
Лейцин 0,015 г 0,3%
Лизин 0,016 г 0,4%
Метионин 0,008 г 0,4%
Цистин 0,002 г 0,1%
Фенилаланин 0,014 г 0,3%
Тирозин 0,008 г 0,2%
Валин 0,016 г 0,6%
Аргинин 0,009 г 0,1%
Гистидин 0,009 г 0,4%
Аланин 0,028 г 0,4%
Аспарагиновая 0,352 г 2,9%
Глутаминовая 0,035 г 0,3%
Глицин 0,009 г 0,3%
Пролин 0,027 г 0,6%
Серин 0,023 г 0,3%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,015 г), изолейцин (0,014 г) и валин (0,016 г) — суммарное содержание 0,045 г в 100 г сливы.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,009 г), аргинин (0,009 г) и метионин (0,008 г) — в сумме составляют 0,026 г на 100 г сливы.

Наверх
Вернуться