Поиск продуктов

Перец болгарский красный — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот красного болгарского перца показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,012 г 1,5%
Треонин 0,040 г 1,7%
Изолейцин 0,021 г 1,1%
Лейцин 0,036 г 0,8%
Лизин 0,036 г 0,9%
Метионин 0,006 г 0,3%
Цистин 0,019 г 1,1%
Фенилаланин 0,050 г 1,1%
Тирозин 0,009 г 0,2%
Валин 0,031 г 1,2%
Аргинин 0,036 г 0,6%
Гистидин 0,017 г 0,8%
Аланин 0,026 г 0,4%
Аспарагиновая 0,284 г 2,3%
Глутаминовая 0,211 г 1,6%
Глицин 0,028 г 0,8%
Пролин 0,024 г 0,5%
Серин 0,050 г 0,6%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (0,036 г), изолейцин (0,021 г) и валин (0,031 г) — суммарное содержание 0,088 г в 100 г красного болгарского перца.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (0,028 г), аргинин (0,036 г) и метионин (0,006 г) — в сумме составляют 0,070 г на 100 г красного болгарского перца.

Наверх
Вернуться