Поиск продуктов

Скумбрия — витамины

Скумбрия содержит жирорастворимые витамины (A, D, D3, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6, B9 и B12), а также макро- и микроэлементы (минералы).

Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Витамин A 50,0 мкг 5,6%
Бета-каротин 0,0 мкг 0,0%
Альфа-каротин 0,0 мкг 0,0%
Витамин D 16,1 мкг 107,3%
Витамин D2 н/д 0,0%
Витамин D3 16,1 мкг 99,1%
Витамин E 1,5 мг 10,4%
Витамин K 5,0 мкг 4,2%
Витамин C 0,4 мг 0,4%
Витамин B1 0,2 мг 14,7%
Витамин B2 0,3 мг 24,0%
Витамин B3 9,1 мг 56,8%
Витамин B4 65,0 мг 13,0%
Витамин B5 0,9 мг 17,1%
Витамин B6 0,4 мг 30,7%
Витамин B9 1,0 мкг 0,3%
Витамин B12 8,7 мкг 362,9%
Жирорастворимые Водорастворимые
Наверх
Вернуться