FitAudit → продукты → сёмга ⤵ Сёмга — витамины Сёмга содержит жирорастворимый витамин A, водорастворимые витамины (B1, B2, B3 (PP), B5, B6, B9 и B12), а также макро- и микроэлементы (минералы). Витамины, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Витамин A 12,0 мкг 1,3% Бета-каротин н/д 0,0% Альфа-каротин н/д 0,0% Витамин D н/д 0,0% Витамин D2 н/д 0,0% Витамин D3 н/д 0,0% Витамин E н/д 0,0% Витамин K н/д 0,0% Витамин C 0,0 мг 0,0% Витамин B1 0,2 мг 18,8% Витамин B2 0,4 мг 29,2% Витамин B3 7,9 мг 49,1% Витамин B4 н/д 0,0% Витамин B5 1,7 мг 33,3% Витамин B6 0,8 мг 62,9% Витамин B9 25,0 мкг 6,3% Витамин B12 3,2 мкг 132,5% Жирорастворимые Водорастворимые