FitAudit → продукты → фасоль черноглазая ⤵ Черноглазая фасоль — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах черноглазой фасоли. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 110,0 мг 11,0% Железо 8,3 мг 82,7% Магний 184,0 мг 46,0% Фосфор 424,0 мг 60,6% Калий 1 112,0 мг 23,7% Натрий 16,0 мг 1,2% Цинк 3,4 мг 30,6% Медь 0,8 мг 93,9% Марганец 1,5 мг 66,4% Селен 9,0 мкг 16,4% Фтор н/д 0,0%