Поиск продуктов

Бобы — минеральный состав

Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах варёных бобов.

Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Кальций 36,0 мг 3,6%
Железо 1,5 мг 15,0%
Магний 43,0 мг 10,8%
Фосфор 125,0 мг 17,9%
Калий 268,0 мг 5,7%
Натрий 5,0 мг 0,4%
Цинк 1,0 мг 9,2%
Медь 0,3 мг 28,8%
Марганец 0,4 мг 18,3%
Селен 2,6 мкг 4,7%
Фтор н/д 0,0%
Наверх
Вернуться