FitAudit → продукты → фасоль Лима (варёная) ⤵ Фасоль лима — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах варёной фасоли Лима. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 17,0 мг 1,7% Железо 2,4 мг 23,9% Магний 43,0 мг 10,8% Фосфор 111,0 мг 15,9% Калий 508,0 мг 10,8% Натрий 2,0 мг 0,2% Цинк 1,0 мг 8,6% Медь 0,2 мг 26,1% Марганец 0,5 мг 22,4% Селен 4,5 мкг 8,2% Фтор 2,2 мкг 0,1%