Фасоль адзуки — минеральный состав
Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах фасоли Адзуки.
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Кальций | 66,0 мг | 6,6% |
| Железо | 5,0 мг | 49,8% |
| Магний | 127,0 мг | 31,8% |
| Фосфор | 381,0 мг | 54,4% |
| Калий | 1 254,0 мг | 26,7% |
| Натрий | 5,0 мг | 0,4% |
| Цинк | 5,0 мг | 45,8% |
| Медь | 1,1 мг | 121,6% |
| Марганец | 1,7 мг | 75,2% |
| Селен | 3,1 мкг | 5,6% |
| Фтор | н/д | 0,0% |