FitAudit → продукты → фасоль стручковая ⤵ Фасоль зелёная спаржевая, стручковая — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах стручковой фасоли. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 37,0 мг 3,7% Железо 1,0 мг 10,3% Магний 25,0 мг 6,3% Фосфор 38,0 мг 5,4% Калий 211,0 мг 4,5% Натрий 6,0 мг 0,5% Цинк 0,2 мг 2,2% Медь 0,1 мг 7,7% Марганец 0,2 мг 9,4% Селен 0,6 мкг 1,1% Фтор 19,0 мкг 0,5%