Поиск продуктов

Чечевица красная или розовая — минеральный состав

Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах красной или розовой чечевицы.

Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Кальций 48,0 мг 4,8%
Железо 7,4 мг 73,9%
Магний 59,0 мг 14,8%
Фосфор 294,0 мг 42,0%
Калий 668,0 мг 14,2%
Натрий 7,0 мг 0,5%
Цинк 3,6 мг 32,7%
Медь 1,3 мг 144,8%
Марганец 1,7 мг 74,6%
Селен 0,0 мкг 0,0%
Фтор н/д 0,0%
Наверх
Вернуться