Арахис жареный — минеральный состав
Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах жаренго арахиса.
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Кальций | 58,0 мг | 5,8% |
| Железо | 1,6 мг | 15,8% |
| Магний | 178,0 мг | 44,5% |
| Фосфор | 363,0 мг | 51,9% |
| Калий | 634,0 мг | 13,5% |
| Натрий | 6,0 мг | 0,5% |
| Цинк | 2,8 мг | 25,2% |
| Медь | 0,4 мг | 47,6% |
| Марганец | 1,8 мг | 77,7% |
| Селен | 9,3 мкг | 16,9% |
| Фтор | н/д | 0,0% |