FitAudit → продукты → горох ⤵ Колотый зелёный горох — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах гороха. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 37,0 мг 3,7% Железо 4,8 мг 48,2% Магний 49,0 мг 12,3% Фосфор 321,0 мг 45,9% Калий 823,0 мг 17,5% Натрий 15,0 мг 1,2% Цинк 3,6 мг 32,3% Медь 0,8 мг 90,6% Марганец 1,2 мг 53,0% Селен 4,1 мкг 7,5% Фтор н/д 0,0%