FitAudit → продукты → фасоль красная (Кидни) ⤵ Фасоль красная — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах красной фасоли Кидни. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 143,0 мг 14,3% Железо 8,2 мг 82,0% Магний 140,0 мг 35,0% Фосфор 407,0 мг 58,1% Калий 1 406,0 мг 29,9% Натрий 24,0 мг 1,8% Цинк 2,8 мг 25,4% Медь 1,0 мг 106,4% Марганец 1,0 мг 44,4% Селен 3,2 мкг 5,8% Фтор н/д 0,0%