Арахис — минеральный состав
Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах арахиса.
| Минералы, содержание | Доля от суточной нормы на 100 г | |
|---|---|---|
| Кальций | 92,0 мг | 9,2% |
| Железо | 4,6 мг | 45,8% |
| Магний | 168,0 мг | 42,0% |
| Фосфор | 376,0 мг | 53,7% |
| Калий | 705,0 мг | 15,0% |
| Натрий | 18,0 мг | 1,4% |
| Цинк | 3,3 мг | 29,7% |
| Медь | 1,1 мг | 127,1% |
| Марганец | 1,9 мг | 84,1% |
| Селен | 7,2 мкг | 13,1% |
| Фтор | н/д | 0,0% |