Поиск продуктов

Крольчатина — содержание аминокислот

Содержание незаменимых и заменимых аминокислот крольчатины показано в таблице и диаграмме.

Аминокислоты, содержание Доля от суточной нормы на 100 г
Триптофан 0,265 г 33,1%
Треонин 0,897 г 37,4%
Изолейцин 0,951 г 47,6%
Лейцин 1,562 г 34,0%
Лизин 1,756 г 42,8%
Метионин 0,502 г 27,9%
Цистин 0,252 г 14,0%
Фенилаланин 0,823 г 18,7%
Тирозин 0,714 г 16,2%
Валин 1,019 г 40,8%
Аргинин 1,239 г 20,3%
Гистидин 0,562 г 26,8%
Аланин 1,210 г 18,3%
Аспарагиновая 1,959 г 16,1%
Глутаминовая 3,217 г 23,7%
Глицин 1,089 г 31,1%
Пролин 0,980 г 21,8%
Серин 0,889 г 10,7%

BCAA Аминокислоты — комплекс из трех незаменимых аминокислот: лейцин (1,562 г), изолейцин (0,951 г) и валин (1,019 г) — суммарное содержание 3,532 г в 100 г крольчатины.

Креатин — важное для спортсменов вещество, может синтезироваться организмом самостоятельно из 3-х аминокислот: глицин (1,089 г), аргинин (1,239 г) и метионин (0,502 г) — в сумме составляют 2,830 г на 100 г крольчатины.

Наверх
Вернуться