Мольва запечённая — калорийность

Калорийность 100 граммов запечённой мольвы (из которых 24,4 г белка, жиров 0,8 г и углеводов 0,0 г) составляет 111 кКал или 464 кДж.
111 кКал на 100 г это 4.8% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г запечённой мольвы

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов запечённой мольвы, понадобятся 9 минут бега или 1 час 46 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 7 кКал — 7%. Калории в белках ~ 97 кКал — 93%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.