FitAudit → продукты → фасоль красная (Кидни) (варёная) ⤵ Фасоль красная кидни — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах варёной красной фасоли Кидни. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 35,0 мг 3,5% Железо 2,2 мг 22,2% Магний 42,0 мг 10,5% Фосфор 138,0 мг 19,7% Калий 405,0 мг 8,6% Натрий 1,0 мг 0,1% Цинк 1,0 мг 9,1% Медь 0,2 мг 24,0% Марганец 0,4 мг 18,7% Селен 1,1 мкг 2,0% Фтор н/д 0,0%