Поиск продуктов

Горбыль — калорийность

Калорийность 100 граммов горбыля (из которых 17,8 г белка, жиров 3,2 г и углеводов 0,0 г) составляет 104 кКал или 435 кДж.
104 кКал на 100 г это 4.5% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г горбыля

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов горбыля, понадобятся 8 минут бега или 1 час 39 минут сна.

Деятельность Калорийность на сутки на 100 г
Сон 1 ч 39 мин 7%
Медитация 1 ч 29 мин 6%
Отдых 1 ч 21 мин 6%
Чтение книг, Интернет 1 ч 08 мин 5%
Секс 0 ч 42 мин 3%
Йога, пилатес 0 ч 28 мин 2%
Танцы 0 ч 26 мин 2%
Ходьба 0 ч 23 мин 2%
Футбол 0 ч 14 мин 1%
Плавание 0 ч 13 мин 1%
Тренировка пресса 0 ч 12 мин 1%
Силовая тренировка 0 ч 12 мин 1%
Езда на велосипеде 0 ч 11 мин 1%
Прыжки на скакалке 0 ч 09 мин 1%
Бег 0 ч 08 мин 1%

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 29 кКал — 29%. Калории в белках ~ 71 кКал — 71%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.

Наверх
Вернуться