Угорь — калорийность

Калорийность 100 граммов угря (из которых 18,4 г белка, жиров 11,7 г и углеводов 0,0 г) составляет 184 кКал или 770 кДж.
184 кКал на 100 г это 8% от средней суточной нормы.

Как сжечь калории из 100 г угря

Например, чтобы сжечь все калории из 100 граммов угря, понадобятся 15 минут бега или 2 часа 55 минут сна.

Сколько калорий в белках, жирах, углеводах

Калории в жирах ~ 105 кКал — 59%. Калории в белках ~ 74 кКал — 41%. Калории в углеводах ~ 0 кКал — 0%.