FitAudit → продукты → бобы зелёные (варёные) ⤵ Бобы зелёные — минеральный состав Минеральные вещества (макро- и микроэлементы, минералы) в 100 граммах зелёных варёных бобов. Минералы, содержание Доля от суточной нормы на 100 г Кальций 18,0 мг 1,8% Железо 1,5 мг 15,0% Магний 31,0 мг 7,8% Фосфор 73,0 мг 10,4% Калий 193,0 мг 4,1% Натрий 41,0 мг 3,2% Цинк 0,5 мг 4,3% Медь 0,1 мг 6,7% Марганец 0,3 мг 11,3% Селен 1,0 мкг 1,8% Фтор н/д 0,0%