Поиск продуктов

Содержание углеводов в моллюсках

Таблица содержания углеводов в продуктах из категории — моллюски. На диаграмме показана процентная доля углеводов от суточной потребности, рассчитанная исходя из порции продукта 100 г.

№ Количество углеводов Доля от суточной нормы на 100 г
1
Морские ушки приготовленные 		11,1 г 3,6%
2
Кальмар приготовленный (жареный) 		7,8 г 2,5%
3
Мидии отварные 		7,4 г 2,4%
4
Морской гребешок приготовленный 		5,4 г 1,7%
5
Моллюски варёные 		5,1 г 1,7%
6
Осьминог варёный 		4,4 г 1,4%
7
Устрицы запечённые 		4,2 г 1,4%
8
Улитки сырые 		2,0 г 0,6%
9
Каракатица приготовленная 		1,6 г 0,5%
Категория продуктов
Содержание нутриента
Наверх
Вернуться